Tag sport

J’Peux Pas j’ai YOGA !

J’adore cette phrase. Pour la blague, je la remplace souvent par quelque chose de moins crédible du type “J’Peux Pas j’ai Aqua Poney”. Mais soyons sérieuses 5 minutes. Pour celles et ceux qui n’auraient encore jamais pratiqué, vous vous dites peut-être que le Yoga, ce n’est pas un sport. Vous avez presque raison. Le Yoga c’est avant tout un art de vivre, un moment que l’on s’accorde pour son bien-être.

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Objectif 10 km en moins d’1 heure

10 000 mètres. 10 000 coureurs. 10 000 victoires. Hier matin, Paris nous appartenait. L’avenue de l’Opéra nous tendait les bras. Sous les encouragements de Carl Lewis, nous nous sommes élancés, prêts à conquérir la capitale ! Pour mon 3ème 10km, l’objectif annoncé était simple : moins d’une heure. Je pensais améliorer mon meilleur temps (à savoir 1h03min et 45 sec) mais pas forcément faire chuter le chrono de presque

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J’ai testé les chaussures Energy Boost 2.0 d’Adidas

Déjà 9 mois que je cours régulièrement (au moins une fois par semaine). Avant (en 2013 en fait), je me contentais de choisir mes chaussures selon le rayon chez Décathlon, à savoir “coureur occasionnel, régulier ou confirmé” … Aujourd’hui je me rends compte que c’est bien plus compliqué que ça. J’ai de la chance, j’ai une foulée normale, j’ai donc un choix assez large. Depuis quelques mois, j’avais opté pour

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Un cours de Yoga Bikram en 1 heure

Nouveau job, nouveau quartier, nouvelles habitudes et nouveau centre de Bikram ! Je suis toujours très attachée à mon centre rive gauche, mais j’ai la chance d’avoir l’Espace Yoga Bikram à 50 mètres de mon bureau. A peine ma rentrée effectuée (avant même, car je n’avais pas encore les clés du bureau :)), je me suis donc empressée de prendre une offre découverte pour profiter des cours du midi notamment.

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Courir dans Central Park

Mon dernier voyage à NYC a été l’occasion pour moi de redécouvrir la ville seule, sans guide, et je dois l’avouer … de me prendre un peu pour une New Yorkaise (à l’aise). Le dimanche matin j’ai donc enfilé mon short et mes baskets et ai rejoint Central Park après mon Latte Caramel Starbucks pour un petit Run. J’ai démarré mon parcours à l’angle de la 5ème avenue et la

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